Într-o lume în care viteza și performanța sunt la ordinea zilei, burnout-ul, sau epuizarea profesională, a devenit o problemă tot mai frecventă printre angajați, indiferent de domeniul în care activează. Acest sindrom complex, rezultat al stresului cronic la locul de muncă, nu numai că afectează …
Schimbări mici, diferențe mari
Despicând zona de confort în fâșii mărunte (așa cum de altfel am făcut), constatăm că modul nostru de gândire joacă un rol important în toate procesele asociate. Și nu numai. Așa că îți propun sa mergem mai departe și să descoperim cum putem schimba, în …
Gestionează conflictele în 4 pași!
Cu toții ajungem în situații conflictuale. Adevărul e că nu sunt tare plăcute, iar reacțiile variază. De la schimburi dure de replici, ton ridicat, poate… dorința de a avea dreptate sau ultimul cuvânt, până la încercarea de a le evita, de a fugi de ele. …